podpiska
Главная » Спорт » Тяжело на сборах…

Тяжело на сборах…

Подготовка сборной к чемпионату вышла на финишную прямую

Айтал Дьяконов надеется, что тяжелая работа на сборах поможет во время чемпионата России.

Подготовка сборной республики по боксу к домашнему чемпионату России подходит к концу. Несмотря на тяжелые нагрузки, у большинства спортсменов хорошее настроение. В следующую пятницу, 12 октября, они проведут свои первые бои.

Когда мы с фотокором Сергеем Саркисовым пришли в спорткомплекс «Триумф», главного тренера сборной РС (Я) не было на месте. Артур Пахомов уехал в родную Нюрбу, где в минувшие выходные провели республиканский турнир по кик-боксингу памяти его ученика, чемпиона мира Александра Иванова. В этом году ему исполнилось бы 50 лет, пропустить это событие Артур Иннокентьевич не мог.

Мяч помогает улучшить удары

В отсутствие Пахомова все решает его заместитель Владимир Павлов. По команде Владимира Ивановича все отправились в зал бокса ДЮСШ № 6. Сейчас он полностью в распоряжении сборной. Мы идем следом, ловя на себе взгляды боксеров.

Наставник Александр Самойлов руководит тренировкой. Размявшись, спортсмены делятся на пары и кидают друг другу набивной мяч. Бросив спортивный снаряд, они проводят прямые удары.

После трех с половиной минут упражнения нужно сделать десять отжиманий с хлопками. «Встали! Теперь делаем то же самое, но с боковыми ударами», — говорит Самойлов.
Затем наступает третья половина занятия — бой с тенью. При этом нужно резко сократить расстояние от воображаемого соперника, а после атаки так же быстро отойти назад.
Вместе со взрослыми тренируются юниоры (до 21 года), им есть на кого равняться. Например, Айтал Дьяконов немного старше их, но успел победить на юношеском и юниорском первенствах страны. Теперь боксер родом из Мегино-Кангаласского улуса готовится выступить во взрослом чемпионате России.

Капитан, капитан, улыбнитесь!

Накануне нашего визита состоялись выборы капитана сборной, им стал Борис Сидоров. Этот год спортсмен из Горного улуса провел в полупрофессиональной команде «Патриот», представлявшей Россию на международном уровне. В Якутск он приехал недавно и сразу присоединился к товарищам.

Глядя на постоянно улыбающегося спортсмена, невольно вспоминаешь песенку про капитана. Кажется, одним своим видом Борис хочет передать позитивный настрой молодым коллегам. Для многих из них предстоящий чемпионат страны станет первым. Естественно, они волнуются перед стартом и поддержка им понадобится.

На доверии

Пока продолжается тренировка, Владимир Павлов рассказывает, как проходят сборы: «Мы довольны работой парней. Все упражнения выполняют с полной выкладкой. Сейчас большое значение придаем быстроте действий, а летом на базе «Манньыаттаах» закладывали функциональную подготовку. К сожалению, не все легковесы примут участие в чемпионате. Но они понимают, что может выпасть шанс выступить на домашнем ринге, поэтому тренируются серьезно. В любом случае работа на сборах ребятам поможет. Кто удивил? Выделю Женю Шестакова (60 кг), он очень сильно прибавил и сейчас значительно приблизился к лидерам своего веса.

Мы понимаем, что постоянные тренировки надоедают, поэтому в свободное время боксеры предоставлены сами себе. Не скажу, что посещают театры, но в кино несколько раз ходили. Что ребята конкретно делают в городе, не знаем, они взрослые люди.

Также мы не проводим внезапных проверок по комнатам, потому что доверяем ребятам. Отбой у нас в десять вечера, боксеры понимают, что лучше всего пораньше уснуть, а не сидеть за компьютером или гаджетом».

Говоря о составе, нужно добавить, что 1 октября в Якутск приехали неоднократный чемпион Дальнего Востока Петр Васильев (64 кг) и супертяжеловес, призер чемпионата страны 2007 года Вадим Лихман (свыше 91 кг). Первый учится в Комсомольске-на-Амуре в педагогическом университете, второй служит по контракту в армии.
В общем, Пахомов и его помощники собирают боеспособную команду. При горячей поддержке болельщиков наши боксеры могут побороться за медали.

Борис Сидоров (слева) и Дьулустан Яковлев знают, что хорошее питание не менее важно, чем тренировки.

Обед для чемпионов

После занятия с тренерами и боксерами идем в столовую. Уютное помещение встречает нас вкусными запахами. «Попробуйте, как нас тут кормят», — предлагает начальник команды Артем Максимов. Дважды просить нас не надо, и мы с удовольствием присоединяемся к спортсменам.

Каждый может взять любую еду. Выбор есть: к примеру, в меню значатся четыре вида супа, а вторых блюд больше десяти. При этом те, кто придерживает вес, вынуждены ограничивать себя в еде. Врач Николай Полятинский несколько дней назад дал им советы, что они могут кушать, а от чего на время стоит отказаться.

После обеда свидетельствуем: в плане питания у боксеров есть все, чтобы постоянно быть в тонусе.

Без излишеств

После питания наступает время тихого часа. Это не значит, что нужно обязательно спать, кто-то может посмотреть фильмы или «посидеть» в Интернете.

Пользуясь этим, заходим в гости к боксерам, чтобы оценить бытовые условия во время сборов. В каждой комнате живут по два человека. В прихожей раздельно расположены туалет и ванная. Внутри кровати, тумбочки, журнальный стол, на стене висит телевизор. Нельзя сказать, что обстановка спартанская, но никаких излишеств нет.

На каждом этаже есть мини-кухня, где можно перекусить или погладить себе одежду. Стираются парни сами: понимая необходимость гигиены, они часто меняют спортивную форму и нижнее белье. Поэтому в коридорах стоят сушильные доски с развешанной одеждой.

Нерюнгринец Виктор Панченко делит комнату с личным тренером Александром Самойловым. На вопрос, как он проводит будни, боксер отвечает: «Ходим в кино или кафе, стараемся разнообразить жизнь. Вчера смотрели фильм «Непрощённый», психологически было тяжело его смотреть. Виталию Калоеву, в один момент лишившемуся жены и детей, можно только посочувствовать. Как видите, мы живем не только боксом».

От Якутска до… Якутска

Болельщики любят сравнивать сборные разных лет. В нашем случае не избежать аналогий с 2007 годом, когда Якутск впервые принял чемпионат страны.
На мой взгляд, такие сравнения лучше не делать. С 2007 года в боксе многое изменилось: весовые категории, количество и продолжительность раундов. Можно ли повторить то достижение якутских боксеров? Напомним, золотую медаль завоевал Георгий Балакшин (51 кг), бронзовые — Дмитрий Винокуров (48 кг), Семен Степанов (51 кг), Николай Дмитриев (54 кг), Афанасий Поскачин (57 кг) и Вадим Лихман (91 кг).

Во‑первых, замечу, что средний возраст нынешней команды младше, чем одиннадцать лет назад. Тогда явным лидером был Балакшин, но и Винокурова с Дмитриевым главный тренер Александр Лебзяк часто вызывал в сборную России.

Подготовка сборной к чемпионату вышла на финишную прямую. Те боксеры, у кого вес не оптимальный, начнут борьбу с лишними килограммами. Для остальных нагрузки будут постепенно снижать. Через неделю мы увидим, насколько хорошо спорт-смены поработали на сборах.

08.10.2018
1
0
 522
Георгий Татаринов

Георгий ТатариновСмотреть все записи

Знает все о вольной борьбе и других видах спорта, бывалый новостник, и благотворительность – тоже его тема.

Работал в Институте физической культуры и спорта ЯГУ им. М.К. Аммосова. Сотрудничал с газетой «Якутский университет». Работал в газете «Спортивная Якутия».

В «Якутии» с 2005 года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

три × 2 =